어깨근육 넓어지지 않은 이유
어깨근육 넓어지는 방법 소개 어깨근육 넓게 커질 수 없을까?라는 생각 많이 해보셨을겁니다. 넓어지는 방법? 당연히 어깨운동 열심히 해야하는거 운동하시는 사람이면 당연히 다 아실겁니다. 많은사람이 연예인들을 보면서 자기의 어깨근육도 저렇게 키워야지 하면서 열심히 어깨운동을 합니다. 하지만 삼각근은 변화가 없어보이고 승모근만 튀어나오게 됩니다. 연예인들은 몸을 뚝딱뚝딱 잘 만드는거 같지만 우리는 설령 연예인보다 많은 근육량을 가지게 되어도 몸의 … Read more