마그네슘보충제

우리 몸에서 마그네슘 결핍마그네슘이 부족하다고 보내는 신호들로 증상이 어떤건지 알려드리겠습니다. 증상이 심하거나, 오래 지속되고 마그네슘 보충제를 복용해도 변화가 없으면 꼭 병원을 가셔야 합니다. 마그네슘 결핍 신호 눈밑 떨림 눈밑 떨림이나 안면 경련, 손발 쥐남간혹 가다 극히 희박한 증상으로는 안면 경련이 있습니다. 마그네슘이 부족해지면 칼슘 과잉이 생기고 불안 초조, 과흥분 상태가 됩니다.이런 상태가 되면 증상이 발생하기 … Read more

마그네슘 부작용 어디까지 알고 계신가요? 이번 글에는 마그네슘의 독성이나 부작용을 알아보려고 합니다. 마그네슘을 복용하면 죽을 수 있다는데 괜찮은걸까요? 라는 질문들이 연관검색어에 있어서 알려드리려고합니다. 결론부터 말씀드리자면마그네슘 부작용은 거의 없는 편입니다.부작용에 주의 하셔야 하는 분들은 1. 아주 어린 아이(만 2세 이하)이거나2. 고령자3. 신장 질환이 있는 분 이렇게 알려드릴 수 있습니다. 마그네슘 부작용 2번부터는 심각한 부작용이고 이런 증상이 … Read more