모든 생명체는 잠을 잘까? 수면, 뇌과학, 잠

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잠 자지 않으면 인지 능력과 운동 능력, 언어 능력, 감정조절 능력, 신체회복 능력 등이 급격히 저하됩니다.대부분의 사람은 이런 상태를 느끼기 전에 피로를 느껴서 하루 중 일정 시간 동안 잠을 잡니다.이는 인간 이외에 다른 생물체에서도 쉽게 관찰할 수 있는 현상입니다. 하지만 모든 생명체가 잠을 자는 거에 대한 궁금증이 생깁니다.생명체는 모두 잠을 잘까요? 잠 자는 생명체 먼저 … Read more

시력 어디까지 나빠질 수 있을까?

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여러 통계자료에 따르면 2명 중 1명은 시력 좋지 않아서안경이나 콘택트렌즈의 도움을 받아야 한다고 합니다. 이들의 도움을 받은 후의 시력을 교정시력이라고 하는데 시력이 계속 안 좋아지면 도수를 계속 높여서 교정시력을 조정하게 됩니다.그런데 시력은 어디까지 안 좋아질 수 있는 걸까요? 시력 마이너스 시력이라고 들어봐서 어디까지 나빠질 수 있을까요? 먼저 시력에 대한 정의부터 해보면 일정 거리에서 맨눈으로 두 … Read more

비만인 사람이 더 오랫동안 굶을 수 있을까요? 다이어트, 비만

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비만 많은 사람들이 비만에 대해서 생각하시는 분들이 많습니다.하지만 이런 비만인 사람들은 더 오랫동안 굶을 수 있을까라는 생각을 해보신 적이 있나요?생물체가 생명을 유지하기 위해 필요로 하는 최소한의 에너지양을 기초대사량이라고 하고신체를 움직이는 활동에 소모되는 에너지양을 활동대사량이라고 합니다. 사람은 이를 유지하기 위해 주기적으로 음식물을 섭취합니다.그런데 갑자기 조난 등의 상황이 닥친다면 음식물 섭취가 어려워질 수 있습니다. 비만 이면 더 … Read more

개미집 비가 오면 물에 잠길까?

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개미는 벌목 개미과에 속하는 곤충의 총칭으로 초기 출현은 중생대 백악기 중, 후기로 추정하고 있습니다.개미는 전 세계에 분포하고 있으며 군체를 이루어 땅속이나 고목 등에 개미집 틀어 살아가고 있습니다. 개미 개미는 계급사회로 이루어졌습니다.여왕개미, 일개미, 수개미, 병정개미 등으로 되어 있고 자신들에게 주어진 임무를 하면서 살아갑니다.그리고 개미는 페로몬이나 소리, 몸짓 등으로 의사소통을 하는 등 사회성을 보이는 특이한 곤충입니다. 개미집 … Read more

마약 부작용 코로 흡입하고 마약하면 어떻게 될까요?

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2018년도에 개봉한 마약 주제 영화 ‘독전’을 본 적이 있으신가요?형사들이 마약 조직을 추적하는 내용의 영화로 장면 중에 마약을 코로 흡입하는 장면이 있습니다. 이러한 연출은 많은 영화에서 쉽게 접할 수 있는데 그때마다 왜 입을 놔두고 코로 흡입하는 것인지궁금하지 않으셨나요? 마약 위험성 마약은 일반 진통제와는 다르게 미량만으로 강력한 진통 작용과 마취 작용을 지니고 있습니다.계속 사용하면 습관성과 탐닉성이 생기는 … Read more

뇌 기능 되살려주는 치매예방 영양제 인지능력, 기억력개선

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기억력이 가물가물하는데 이런 분들이 많이 계실 것 같습니다.이런데 도움을 줄 수 있는 치매예방 영양제 있습니다. 오늘은 치매예방 영양제에 대해서 소개해드리겠습니다. 치매예방 영양제 뇌건강 기억력에 도움을 주는 누트로픽그러니까 뇌에 좋은 영양제를 소개해드리겠습니다. 얼마전에 올라온 치매예방에 도움을 주는 영양제 글과는 조금 다릅니다. 타우 단백질에 원인이 되는 염증과 인슐린 저항성등을 완화시켜주고 혈액순환을 돕는 그런 쪽에 영양제 였다면오늘 소개시켜드릴 … Read more

자각몽 꿈에서의 시간은 어떻게 흐를까요?

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시간의 어느 한 지점을 시각이라고 하고 시각과 시각 사이를 시간이라고 합니다.인류는 사회적 합의를 통해 1초, 1분, 1일, 1년 등 시간 단위를 정해놓고 살고 있으므로 빛의 속도에 가깝게 움직이지 않는 이상누구에게나 시간은 똑같이 흐른다고 볼 수 있습니다.그런데 꿈( 자각몽 )에서도 시간이 실제와 똑같이 흐를까요? 자각몽 꿈에서의 시간 꿈은 수면 중 현실과 별개로 자체적으로 무언가 경험하는 현상입니다.수면은 … Read more

맥주 생맥주와 캔맥주 차이점

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많은 사람이 맥주 즐겨 마시고 있죠맥주는 캔, 유리, 페트 등 다양한 용기에 담겨 판매되는데 호프집 등에 가면 생맥주의 형태로도 판매되고 있습니다. 맥주의 종류는 매우 다양하나 일반적으로 접하는 맥주 중에서는개인적으로 생맥주가 제일 맛있다고 생각합니다. 여기서 제목에 대한 의문이 생기죠 맥주 원료 맥주를 만들기 위한 주요 원료에는맥아와 물, 효모, 홉이 있습니다. 보리에 물을 주어 싹을 틔운 것을 … Read more

정말 왼쪽으로 누워서 수면자세 하는것이 좋을까요?

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수면자세 잠을 잘 때 정면을 보고 자는 사람이 있고왼쪽이나 오른쪽으로 누워서 자는 사람도 있습니다. 자는 방향을 따로 생각해서 눕지는 않았을 것이고 그때그때 편한 방향에 따라 뒤척이면서 잠을 청하는 것이 일반적입니다.그런데 잠을 잘 때 왼쪽으로 누워서 자야 좋다는 정보성 기사가 참 많이 보입니다. 수면 누워서 자는 방향이 건강과 무슨 관련이 있다는 걸까요? 수면 좋은자세 왼쪽? 밥먹은 … Read more

치매예방 영양제 ‘치매’ 없애주는 가장 검증된 영양제 조합

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우리나라 40대 이후 성인들이 가장 걸리기 싫은 질병 ‘치매’오늘은 치매예방 영양제 추천을 해드리겠습니다. 정말 무서운 병이죠 나 ‘자신’을 잃어간다는 건 정말 무서운 질병입니다. 치매예방 영양제 치매예방에 근거가 있다고 자료가 있는 성분들과 기전상 치매에 도움 줄 수 있다고 판단되는 성분들이나이 영양제들 성분을 활용했을 때 피드백이 좋았던 성분들을 알려드리겠습니다. 베이스는 임상 근거가 조금이라도 있는 영양제들을 알려드리도록 하겠습니다. … Read more