신체

기억력이 가물가물하는데 이런 분들이 많이 계실 것 같습니다.이런데 도움을 줄 수 있는 치매예방 영양제 있습니다. 오늘은 치매예방 영양제에 대해서 소개해드리겠습니다. 치매예방 영양제 뇌건강 기억력에 도움을 주는 누트로픽그러니까 뇌에 좋은 영양제를 소개해드리겠습니다. 얼마전에 올라온 치매예방에 도움을 주는 영양제 글과는 조금 다릅니다. 타우 단백질에 원인이 되는 염증과 인슐린 저항성등을 완화시켜주고 혈액순환을 돕는 그런 쪽에 영양제 였다면오늘 소개시켜드릴 … Read more

많은 사람이 맥주 즐겨 마시고 있죠맥주는 캔, 유리, 페트 등 다양한 용기에 담겨 판매되는데 호프집 등에 가면 생맥주의 형태로도 판매되고 있습니다. 맥주의 종류는 매우 다양하나 일반적으로 접하는 맥주 중에서는개인적으로 생맥주가 제일 맛있다고 생각합니다. 여기서 제목에 대한 의문이 생기죠 맥주 원료 맥주를 만들기 위한 주요 원료에는맥아와 물, 효모, 홉이 있습니다. 보리에 물을 주어 싹을 틔운 것을 … Read more

마늘처럼 생긴 락교회나 초밥을 좋아하시는 분들이라면 당연히 알겠지만모르실 수도 있는 락교에 대해 알려드리겠습니다. 마늘처럼 생긴 락교 이것을 얼핏 보면 마늘과 비슷하게 생겨서 실제 마늘로 아는 사람이 많습니다.하지만 진짜 마늘과 비교해서 보면 다르다는 사실을 알 수 있죠 쪽파의 뿌리 부분을 잘라놓은 것처럼 생기기도 해서 마늘이 아니라면 쪽파의 뿌리 부분이겠거니 생각하는 사람이 많은데다듬기 전에 전체적인 모습은 쪽파와 … Read more

오리고기 기름 / 오리고기는 약용의 이미지 덕분에건강에 좋은 음식으로 널리 알려졌는데 구워먹기도하고 양념에 재워서 먹기도 합니다. 보통은 구워 먹는 편으로 오리고기를 구우면 매우 많은 양의 기름이 나옵니다.일반적으로 육류를 구울 때 나오는 기름은 따로 모아서 버리는 편입니다. 그러나 오리고기 기름은 건강에 좋으므로 먹어도 된다는 이야기를 들어본 적이 있지 않으신가요?근거를 물어보면 대부분 마땅한 근거 없이 그렇게 이야기를 … Read more

자세몸을 움직이거나 가누는 모양을 말합니다.앉아 있을 때나 누워 있을 때나 서 있을 때, 사람 마다 선호하는 자세 있습니다. 자세 중요성 이 글이 어느 분들이 보실 지 모르겠지만 아마 몸에 좋지 않은 자세를 좋아하시는 건 분명할 겁니다. 왜 몸에 좋은 자세는 불편하고 안 좋은 자세는 편할까요? 이 의문을 해결하기 위해서는 왜 몸에 안 좋은 자세가 편한지 … Read more

건강 다큐멘터리 보신 적 있으신가요?영양제를 오랫동안 섭취하시거나 병원약을 오랫동안 드실 때 부작용에 대해 걱정이 많이 있으실 겁니다. 정리되있는 자료가 없고 약의 부작용에 관해 볼만한게 별로 없었는데최근 넷플릭스에서 의약품 부작용에 대한 다큐멘터리가 나왔다고 합니다. 넷플릭스 건강 다큐멘터리 영양제를 찾아보시는 분들께 추천드리는 넷플릭스 컨텐츠가 있습니다. 건강이나 약에 관련된 다큐를 좋아하는 입장에서 흥미롭게 볼 만한 넷플릭스 컨텐츠가 있습니다. … Read more

많은 사람이 소고기나 돼지고기 찾아서 구워 먹습니다.구워 먹는 이유는 맛 때문이기도 하나 궁극적으로는 기생충으로부터의 감염 등을 예방하기 위한 목적이 더 큽니다. 돼지고기 바싹 익혀서 먹기 이와 관련해 소고기는 살짝만 익혀 먹어도 되고 돼지고기는 바싹 익혀 먹어야 한다는 이야기를 많이 들어보셨을 겁니다. 실제 소고기를 사용한 요리 중에 얇게 썬 소고기를 팔팔 끓는 육수 물에 살짝 익혀 … Read more