운동을 시작하기전 꼭 듣는 말 한가지 중에서는 ‘운동은 장비빨’
종목에 맞는 장비들과 옷, 헬스양말 등을 세팅하는 것 또한 어떤분들에겐 운동을 즐기시는 방법중에 하나로 보는 사람도 있습니다!
벌써 헬스고수가 되어 있다는 느낌을 받고 장비를 사시는 분들이 외출복을 사는 것과는 다른 설렘을 얻으면서 사시기 때문입니다.
최근 들어 많은 분들께서 운동 종목을 가리지 않고 취미 이상으로도 운동을 열심히 하시는 것 같습니다. 건강과 여가에 대해 많은 돈을 들이지 않고도 헬스에 입문하시는 분들이 많아진게 사실이기도 합니다.
장비중에서 운동별로 가장 기능이나 성능 차이가 많이 나타나는 것이 신발이라고 합니다. 신발의 경우 야구, 축구, 테니스, 러닝, 등산 등 운동 목적에 따라 생김새와 기능이 천차만별이기 때문입니다.
그치만 많은분들께서 놓치는 부분중 하나가 헬스양말이지 않을까 싶습니다. 운동을 막 시작하시는 분들께 ‘양말은 어떤 걸 신으시나요’ 라고 물으면 아무거나 신고 왔다는분들이 대다수입니다.
신발은 잘 샀으니 양말은 아무거나 평소에 신던 것들로 신는 경우가 많습니다. 헬스장의 경우 발목이 긴 양말을 신는게 몇 년 전부터 유행이 되어 신경을 쓰지만 운동에 맞는 기능성 양말을 신는 경우는 극히 드물어보입니다.
그만큼 양말의 중요성에 대해 널리 알려지지 않은 것이죠.
그럼 어떤 양말이 좋은 양말일까요?
헬스양말 마무리를 하며 양말은 운동하는 데 있어 신발 못지않은 중요한 역할을 합니다.
좋은 양말 하나가 운동능력을 뽑아내는 데 도움을 주는 것은 물론 마찰에 의한 발의 상처 및 물집, 적절한 통풍 및 열 배출에 따른 곰팡이균 감염의 예방 등 정말 다양한 이점을 얻을 수 있어 좋은거 같습니다.
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