요새 다들 글루타치온 많이 드십니다.
오늘 글은 글루타치온에 대해서 알려드리려고 하는데
먼저 짧게 요약해서 글루타치온고르는 기준과 가성비 있는 제품을 찾아보겠습니다.
글루타치온
글루타치온(Glutathione) 또는 글루타티온은 아미노산 중합체의 일종으로 대표적인 항산화제 중 하나입니다.
효능으로는
대사과정에서 발생하는 활성산소를 제거하여 안전하게 배출하는 역할을 합니다.
모든 세포는 글루타치온을 합성하지만 주로 간에서 합성되며
직접 활성산호와 결합하기도하고 일종의 촉매의 역할을 하기도 하면서 활성산소를 안전한 형태로 전환시킵니다.
좋은 글루타치온고르는 방법
한 알당 함량을 보시고
원료 성분을 보면서 특허로 낸 원료인가? 일반 원료인가?
제형적인 특징으로는 리포조말 글루타치온, 아세틸 글루타치온, 녹여먹는 글루타치온 3가지를 비교하고
마지막으로는 가격을 생각해보시면 될 것 같습니다.
글루타치온 섭취 목적
항산화 목적과 해독, 항염증으로 드시는 분들이 계십니다.
간에서 항산화하고 해독하고 몸의 안 좋은 것들을 배출시켜주는 게 글루타치온의 역할입니다.
또 면역력을 상승시켜주고 피부 미백에 효과가 있으며 노화 예방에도 도움이 됩니다.
혈관이 안좋은 분들에겐 혈관을 이완시키고 성인병 예방에 효능이 있습니다.
추천드리는 해외직구글루타치온 영양제
제품에는 함량이 500mg정도 들어가 있습니다.
특별한 특허 원료를 사용한 글루타치온같지는 않지만
밀크씨슬도 들어가 있습니다. 밀크씨슬의 실리마린 또한 간에서 글루타치온합성을 촉진시켜줍니다.
또 다른 성분으로는 알파리포산이 있는데 글루타치온을 재생시켜주는 성분입니다.
이 제품은 각 성분마다 시너지가 좋게 설정되어 있습니다.
또 나우푸드 제품은 상당히 잘 만드는 영양제 회사이기 때문에 믿고 고르셔도 될 제품입니다.
이 제품도 특별한 원료를 사용한 제품은 아니지만
성분을 제 3자 기관에서 HPLC로 검사를 했습니다. 함량이 검증된 좋은 제품이라고 할 수 있습니다.
리포조말 글루타치온이고 세트리아라는 특허 원료를 썼습니다.
임상 데이터가 있어서 괜찮은 특허 글루타치온 원료입니다.
코드에이지라는 회사에 대해 알아봤더니 17년도에 생긴 신생 회사라서 검증이 좀 필요할 것 같긴 하지만
원료가 안전하기 때문에 큰 문제는 없을 것 같습니다.
가장 흡수율이 좋고 함량이 높은 제품으로 소개시켜드리겠습니다.
이 제품은 액상 리포조말 글루타치온으로 가격은 비쌉니다.
이 회사는 리포조말을 잘 만드는 회사이고요 한 포에 글루타치온이 750mg 정도 비타민C가 180mg 정도 들어가 있는 제품입니다.
가격이 비싼게 단점인 제품입니다.
요약
가장 무난한 제품으로는 나우푸드 글루타치온제품을 추천드립니다.
성분으로는
글루타치온500mg
밀크씨슬추출물100mg
알파 리포산50mg
가격 대비 함량과 구성이 좋습니다.
가장 흡수율이 좋고 함량이 높은 제품으로는 오로라 글루타치온마이크로팩 제품입니다.
성분으로는
글루타치온750mg
비타민C180mg
리포조말 형태이고 액상으로 섭취하는 글루타치온영양제 입니다.
아까 말씀드린 것처럼 가격이 비싼게 단점입니다.