운동을 하다보면 운동능력이 올라가고, 점진적 과부하로 중량이 늘어나고 더 큰 근육을 만들기 위해서 자신의 한계치에 가까운 무게를 들때, 허리에 힘이 빠진 상태에서 무리를 하게 되면 약간의 허리 부담감을 느끼기 시작하면서 헬스를 좋아하고 자주 하시는분들은 한번쯤 리프팅 벨트를 고민해 보셨을 겁니다. 헬스장에 자유롭게 쓸 수 있는 리프팅벨트도 보면서 어떤 벨트가 좋은지 생각 해보셨나요? 손목보호대, 헬스장갑, 무릎보호대, … 리프팅벨트 헬스벨트 추천 3가지 장단점 계속 읽기