유산균 유산균 소개 발효 결과물로 유산을 생성하는 그람양성세균, 젖산균이라고 불리는 유산균 넓게 보면 유산균목의 유산균과 유산균속 세균들을 총징하는 말이며, 좁은 의미로는 사람의 내장, 구강, 성기 등에서 사람과 공생하는 유익균을 말합니다. WHO에서는 충분한 양을 섭취했을 때 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균 이라고 정의하고 있습니다. 발효 식품인 요구르트, 김치 등에 많이 포함되어 있습니다. 유산균의 효과 인체 … 가성비가 좋거나, 고품질 추천 유산균의 효능,효과 정리해드립니다. 계속 읽기